济阳街道龙行社区开展老年手指操活动

发布日期:2025-06-24 07:43    点击次数:102

近日,任城区济阳街道龙行社区组织志愿者开展“指尖跃动 健康同行”老年手指操活动。

活动现场,社区志愿者耐心讲解手指操的动作要领,分解每一个动作,手把手指导老人练习。老人们跟着节奏活动手指、手腕,现场氛围温馨融洽。简单易学的手指操,不仅能锻炼手部灵活性,还能促进血液循环,预防老年疾病。

此次活动,不仅丰富了老年人的精神文化生活,为她们提供了一个交流互动的平台,更重要的是让老人们认识到了健康养生的新方式。未来,龙行社区将继续关注老年人需求,举办更多丰富多样的活动,为老人们的幸福生活助力。

(通讯员 谢冬静)